こんにちは、jinです。

人生を生きてるとなんだか不安になる時ってありますよね。

つい最近、自分も無償に不安になる時があったんですよ。
なんだかわからないけど、ドキドキする！

でも、原因もなく不安になるってどうしてだろうって考えてみたんです。
そしたら、割と何もしていない時に不安になってるんだなって気づいたんです。

つまり余計なことを考える隙が出来てるから
余計な不安を抱えちゃうんだなぁって

だから敢えて一日のスケジュールを細かく設定して
それを実行することに集中すれば
余計なことを考えてる暇がなくなって
不安な気持ちもどこかにいくんですよね。

それに不安とか心配事のほとんどは実現しないってよく言われてるから
大丈夫ですよね♪
人生どうにかなるの精神で生きていこう♪